Ungeforløbet består af 4 mødegange og hver gang tages et nyt emne op. Man skal så vidt muligt kunne deltage i alle 4 mødegange.

Mødegangen veksler mellem oplæg, erfaringsudveksling og gruppeøvelser.

Ungeforløbet er for unge mellem 18-35 år, men såfremt der er ledige pladser, kan vi afvige lidt fra aldersgruppen.

Vi byder på frokost til deltagerne.

Mødedatoer:

23. august 2025 kl. 11.00-14.00

6. september 2025 kl. 11.00-14.00

20. september 2025 kl. 11.00-14.00

11. oktober 2025 kl. 11.00-14.00

 

Hverdagsmestring

Vores anden mødegang handler om hverdagen og fritiden (når du ikke er på uddannelse eller på arbejde). Vi udveksler erfaringer om, hvordan ADHD/ADD kan udfordre i hverdagen og får ideer til, hvilke strategier, som kan være en hjælp.

11.00    Oplæg og erfaringsudveksling: hverdagen med ADHD/ADD

• • Hvordan kan ADHD/ADD udfordre dig i hverdagens praktiske opgaver?
  • Hvilke udfordringer oplever I?

11.45    Frokostpause

12.15    Oplæg og erfaringsudveksling: Strategier til hverdagsmestring 

13.00    Pause

13.15    Gruppeøvelse

• • Hvilke strategier har jeg allerede?
  • Hvilke strategier har jeg lyst til at prøve?

14.00    Tak for i dag